So läßt es sich an der Markmann ST2 üben.

Einige Beispiele dazu im Link zu YouTube :

 

https://www.youtube.com/watch?v=hMacNUS5Q_E

https://www.youtube.com/watch?v=Z11RQ-Lm6K0

https://www.youtube.com/watch?v=hMacNUS5Q_E

https://www.youtube.com/watch?v=5izv8Cn74e4

 

 

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